Pentingnya Kesehatan Mental Kita
edited by: reginarulanita Tanggal 10 Oktober, merupakan peringatan hari kesehatan mental sedunia. Kesehatan mental sendiri masih tergolong kurang diperhatikan di Indonesia ini. Banyak yang menganggap isu kesehatan mental adalah hal yang tabu untuk dibicarakan. Banyak orang yang belum menyadari betapa pentingnya menjaga kesehatan mental. Bukan hanya tentang orang lain, tetapi itu juga tentang diri kita sendiri. Walaupun kita merasa diri kita sehat-sehat aja, ngga mengalami suatu gangguan atau masalah, tetapi perilaku kita bisa mencerminkan adanya perubahan kondisi pada kesehatan mental kita. Kesehatan mental itu sama pentingnya dengan kesehatan fisik kita. Jadi kita perlu mengubah mindset kita, kalau sebenarnya kesehatan mental itu perlu loh untuk dijaga walaupun kita ngga merasa memiliki gangguan/masalah. Ketika kita bisa menyadari bahwa menjaga kesehatan mental untuk diri sendiri maupun orang lain merupakan hal yang penting, maka kita bisa memahami segala kekurangan dan m...
